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2020.06.01 運動不足
自粛期間中、運動不足のため、
我が家はバットと縄跳びで少しでも体を動かしています。

このバットは高校時代からずっと実家で保管されていましたが、
10数年ぶりに引っ張り出して来て素振りしています。
バンブーバットのため普通のバットより少し重く振りごたえがあります。

バットと縄跳び

縄跳びはこの自粛が始まったときに買ったのですが、
跳び始めの時は体が重い、重い。
重力に逆らうのは大変です。

2分間、普通に跳ぶだけでも息切れが・・・
二重飛びは20回飛べばドッと疲れが。
現時点では50回連続で飛べるようになったので
目標は二重飛び100回連続を目指して日々跳んでいます。

稲城店 Y.K

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